運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文[通用15篇]
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文1
最喜歡在陽(yáng)光明媚的午后，來(lái)到操場(chǎng)，手捧心愛(ài)的'籃球，品味運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。
小時(shí)候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個(gè)朋友你一言我一語(yǔ)地聊個(gè)不停。有空閑時(shí)間也不想運(yùn)動(dòng)，所以體格比較瘦。可自從在愛(ài)運(yùn)動(dòng)的爸爸的引導(dǎo)下，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上了奔跑。
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我曾幾次摔倒流過(guò)血，也因奔跑而得到過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)動(dòng)豐富了我的感情，充實(shí)了我的生活，也圓了我奔跑的夢(mèng)想!
高年級(jí)，我開(kāi)始學(xué)習(xí)了很多運(yùn)動(dòng)技巧和方式，也有了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著我體質(zhì)的不斷增強(qiáng)，更多難度高一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長(zhǎng)跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運(yùn)動(dòng)中，我也學(xué)到了不少運(yùn)動(dòng)方法。
讓我印象最深刻的是在一個(gè)公園里發(fā)生的故事。那次我看見(jiàn)了比我大一點(diǎn)的哥哥們?cè)谔焯萆贤嫠＃ブ焯輥?lái)回飛躍，非常有趣。后來(lái)我轉(zhuǎn)到了實(shí)驗(yàn)小學(xué)，發(fā)現(xiàn)這兒也有一個(gè)天梯。在一節(jié)體育課上，我也跟同學(xué)來(lái)到了天梯面前，這些同學(xué)一開(kāi)始也覺(jué)得天梯很有趣，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場(chǎng)了。我就像一只長(zhǎng)臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個(gè)來(lái)回。一側(cè)身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個(gè)漂亮的猴子撈月。下來(lái)時(shí)同學(xué)們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對(duì)運(yùn)動(dòng)更加有了信心。同學(xué)們的贊美無(wú)疑給了我莫大的`動(dòng)力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過(guò)我也不會(huì)驕傲的，世界這么大，比我厲害的人有很多很多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。
如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)是大海，我便是一只小魚(yú)在其中暢游;如果說(shuō)運(yùn)功是天空，我便是一只小鳥(niǎo)在空中翱翔。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文2
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí)，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開(kāi)始學(xué)，沒(méi)想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，血也都慢慢的溢了出來(lái)，正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒(méi)有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時(shí)候?yàn)榱吮３制胶饬Γp手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的`練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。我突然想起來(lái)，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問(wèn)題，騎自行車不會(huì)排放廢氣�。≌媸且慌e兩得��！
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車正快速的沖過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覜](méi)有注意到，所以就騎了過(guò)去，車子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文3
運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請(qǐng)你相信好身體不是天生的，還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。
俗話說(shuō)“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床，煙霧還沒(méi)有散去，小鳥(niǎo)還在樹(shù)枝上叫著，好似在告訴人們新的'一天到了，我準(zhǔn)備出門(mén)鍛煉的時(shí)候，姐姐叫了我一聲，我說(shuō)：有什么事嗎？姐姐說(shuō)：“我要和你比賽，"我說(shuō)比什么呢？她說(shuō)：“可以比俯臥撐嗎？，”我說(shuō)：比就比，我還會(huì)怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開(kāi)始不停的重復(fù)下去上去，時(shí)間到了，姐姐做了八個(gè)，我做了21個(gè)，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點(diǎn)也沒(méi)有服�。偛潘龅阶詈笠粋�(gè)俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來(lái)了，我看到這樣一個(gè)姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣，說(shuō)：“有本事比爬樹(shù)�。∧闶遣皇遣桓�？”我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō)：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹(shù)樹(shù)上，姐姐才爬了一半，就像小鳥(niǎo)沒(méi)了翅膀，飛不動(dòng)了，我開(kāi)始打了第二個(gè)雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō)："現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽(tīng)到這一句話心里六開(kāi)了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說(shuō)了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文4
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開(kāi)始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽(tīng)到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了，我性子太急，剛開(kāi)始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的`笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文5
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿�。又想一起去�?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開(kāi)始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去。可是我才爬了十幾個(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累�。�"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的'時(shí)候就休息。李思儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開(kāi)始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開(kāi)始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽(tīng)到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè)更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文6
為了緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動(dòng)讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開(kāi)始，我并沒(méi)多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛(ài)上了戶外運(yùn)動(dòng)。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來(lái)一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時(shí)感覺(jué)心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲(chóng)子的低吟，小鳥(niǎo)的歌唱，偶爾飛落的樹(shù)葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開(kāi)始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開(kāi)始發(fā)飄，我感覺(jué)體力透支了。問(wèn)了一下從山上下來(lái)的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回答是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫(xiě)作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來(lái)休息了下，吃了點(diǎn)帶去的`干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。
走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。
這時(shí)，我是真正懂得了這句詩(shī)的含義，這種感覺(jué)只有真正登上山頂才體會(huì)得如此真切！沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺(jué)更強(qiáng)烈！
以后我又參加了好多次戶外活動(dòng)，每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無(wú)限動(dòng)力與美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文7
“運(yùn)動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對(duì)于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了�？墒菦](méi)過(guò)一會(huì)兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì)兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”�。�
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上，對(duì)自己的無(wú)能感到失望。
不過(guò)，我并沒(méi)有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng)：國(guó)慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想：難道我的運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的`運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧，對(duì)！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文8
有的人身體不好，為什么？就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因?yàn)闆](méi)錢(qián)就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處：
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因?yàn)樘焯熳鲂�，沒(méi)有時(shí)間休息，天天去打針。
你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢(qián)，還要打針，不僅沒(méi)錢(qián)賺了，人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣，沒(méi)有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣，有氣無(wú)力。
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，整個(gè)地球的'人只會(huì)氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì)讓你的生活更美好，不會(huì)耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣，但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。不然機(jī)會(huì)像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來(lái)都吃力。但是過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的體力越來(lái)越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來(lái)越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文9
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已。
運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的.好處很多很多，學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文10
運(yùn)動(dòng)是一種愛(ài)好，也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡窩在家里看書(shū)，因?yàn)檫@樣，本來(lái)身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級(jí)的時(shí)候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的'多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。
爸爸和我來(lái)到樓下，拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子，我接過(guò)一個(gè)，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來(lái)爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見(jiàn)球往自己的兩邊飛去時(shí)，就以開(kāi)合步的方式快速向旁邊移動(dòng)，揮拍把球打回去，然后快速回到球場(chǎng)中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個(gè)打擊對(duì)手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞�45度角斜扣在地上，但這種方法對(duì)球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會(huì)。
以后，只要有時(shí)間，我都會(huì)和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中，我的球技變得越來(lái)越好，身體也變的越來(lái)越好。這讓我明白了一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛(ài)好，更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會(huì)讓生活更加有樂(lè)趣，還會(huì)讓自己的身體變的越來(lái)越好。這就是運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文11
"仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。"這句話強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。我就有切身體會(huì)。
暑假里，媽媽每天都上房頂運(yùn)動(dòng)兩次。每次叫我，我就說(shuō)沒(méi)時(shí)間。其實(shí)有時(shí)間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個(gè)手工或者看看書(shū)什么的。
"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來(lái)報(bào)到!
"不鍛煉身體，你的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差!"
媽媽忍不住了，企圖撼動(dòng)我這座泰山。
我自巋然不動(dòng)。
倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來(lái)。鼻塞了!
"感冒了吧?哼，體質(zhì)差，以后感冒就成你的好朋友啦!"
"可惡，難受死了，你還奚落我。"
"自找!一一看你怪可憐的`，給你開(kāi)個(gè)藥方吧。"
"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"
"聽(tīng)著，原地做高抬腿運(yùn)動(dòng)100下。"
有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運(yùn)動(dòng)真有這么大好處?!
怪不得媽媽天天戴上太陽(yáng)帽，換上運(yùn)動(dòng)鞋，上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒(méi)見(jiàn)感冒過(guò)。
以后的日子，我每天都做高抬腿運(yùn)動(dòng)，鼻子再也不堵了。
運(yùn)動(dòng)，使身體棒棒噠!運(yùn)動(dòng)還能鍛煉腦子，提高學(xué)習(xí)效率，大家可別把運(yùn)動(dòng)不當(dāng)回事喲。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文12
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ�，我好困，我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽(tīng)見(jiàn)電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚(yú)，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的'，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文13
什么讓生活更美好，對(duì)于我來(lái)說(shuō)當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了，每天我都是從家跑到學(xué)校的，所以我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還有那人人都愛(ài)的運(yùn)動(dòng)課，讓我更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
昨天我們上了體育課，本以為在教室上自習(xí)課，結(jié)果是操場(chǎng)上室外課。我們剛?cè)ゲ賵?chǎng)，看著天陰森森的，仿佛隨時(shí)都會(huì)下雨，“立正，向前看，稍息”口號(hào)從體育老師口中喊了出來(lái)，老師又說(shuō)：“立正的時(shí)候，不說(shuō)稍息，就連斧子砍到你頭上也不能動(dòng)。”我心里想：“砍到頭上也不能動(dòng)?那豈不是太夸張了吧!”體育委員曹天宇讓報(bào)數(shù)了“1、2、3、4……50、51、52、52”他們報(bào)錯(cuò)了吧，兩個(gè)52，接著“53、54、54”怎么?跟我搶54嗎?又接著“55、56、57”數(shù)報(bào)完了，就到跑步時(shí)間，老師說(shuō)要跑齊，還問(wèn)我們看閱兵沒(méi)，我們異口同聲的說(shuō)“看了”，老師又說(shuō)要是我們像閱兵里的十分之一就心滿意足了，曹天宇開(kāi)始喊“1、2、1”，那慢的感覺(jué)像現(xiàn)實(shí)時(shí)間的`四分之一，到后面改正了，但是聲音很小，被班長(zhǎng)說(shuō)了好幾次。本以為跑了步，就可以自由活動(dòng)了，誰(shuí)知老師說(shuō)要百米賽跑，那有六個(gè)跑道，我們站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的賽道，老師說(shuō)對(duì)面也有數(shù)字，踩一下就可以返回，拍一下手就該下一個(gè)同學(xué)跑了，因?yàn)檫@是接力賽，老師叫體育委員去對(duì)面看哪個(gè)人沒(méi)踩數(shù)字就返回了，到時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)他(她)做俯臥撐。到了我跑的時(shí)候，開(kāi)始我跑的和別人一樣，但是返回時(shí)跑的有一點(diǎn)慢，結(jié)果對(duì)面的曹新春跑的那是一個(gè)慢，最終我們獲得了勝利，輸?shù)哪莾蓪?duì)被“獎(jiǎng)勵(lì)”了10個(gè)俯臥撐。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文14
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥(niǎo)的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開(kāi)始��！
跑了一會(huì)兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺(jué)得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著想著，太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的`光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué)，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒(méi)有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤(pán)著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥(niǎo)兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過(guò)我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。
之后，每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步，每天都會(huì)看見(jiàn)許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái)，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文15
俗話說(shuō)，“鐵不鍛不好，人不練不剛�！蔽覑�(ài)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
這一天，我準(zhǔn)備出門(mén)鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)�！�
媽媽一聲令下，我迅速的俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸，剛開(kāi)始幾個(gè)還可以，做到第九個(gè)時(shí)，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。
“我不服，我要再比一場(chǎng)。”不服輸?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)�！氨仁裁�？”我問(wèn)�！熬捅榷紫�，站起�！薄氨染捅�，不過(guò)不能再賴皮了�！薄昂谩！�
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開(kāi)始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過(guò)了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個(gè)做的還快些，到第九個(gè)時(shí)，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個(gè)，大肚子就挺起來(lái)了，活像一個(gè)旱天正在覓食的.大鴨子。終于做了十七個(gè)，爸爸一_坐在了沙發(fā)上，對(duì)我說(shuō)：“兒子，你真棒！從明天開(kāi)始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會(huì)讓你超過(guò)我呢。然后，就拿著跳繩跑出門(mén)了。運(yùn)動(dòng)，讓生活變得更美好！
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