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以減肥為話題的作文
導(dǎo)讀：作文簡介，看著肚子上那一圈的肥肉，捏上去還挺有感覺的，但是我并不喜歡這個感覺。我初三的時候，體重還算正常，但是... 如果覺得寫得不錯，記得轉(zhuǎn)發(fā)分享哦！
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篇一：減肥
看著肚子上那一圈的肥肉，捏上去還挺有感覺的，但是我并不喜歡這個感覺。
我初三的時候，體重還算正常，但是中考之后，也不知道是因?yàn)橹锌紱]考好，要化悲痛為食量還算考完之后想放松一下，一直吃一直吃，不是吃就是坐在電腦前面打游戲。身體也不知怎么的就漸漸地豐滿了起來，一開始我還沒察覺，直到有一次我去稱了一下體重，天��！居然有134斤，我一時間接受不了這個事實(shí)，意識到了事態(tài)的嚴(yán)重性，必須運(yùn)動，必須減肥！
我試著開始晨跑，大早上的提著一肚子的肥肉，沉甸甸地串在大街小巷之中，跑跑走走，走走停停，沒幾步路有開始喘氣了，看著被撐出來的衣服，心中已經(jīng)燃起的放棄火焰被撲滅了，深吸了一口氣，又繼續(xù)向前跑去，在餐桌前，看著一道道我最愛吃的菜肴，想夾走一塊肥美的紅燒肉，看著胖嘟嘟的胳膊，一咬牙，順走了旁邊的菜花，草草的吃了幾口飯，想離開美好的飯桌，怕是自己控制不住自己。真痛苦！回想以前，這些東西放在我面前，我是想吃就吃，現(xiàn)在卻不一樣了，想吃卻又不能吃。我試著增加運(yùn)動量，開始跳繩，肚子上的肉隨著我的節(jié)奏一上一下，像榨油一樣，汗水從皮膚里滲出來，沒跳幾下，就已經(jīng)是大汗淋漓了
這樣的日子不知道持續(xù)了多久，肚子上的肉慢慢地變少了，原本胖嘟嘟的手臂也變得結(jié)實(shí)了不少，雖然減肥的日子很難熬，不能吃自己喜歡吃的紅燒肉，不能吃太多的甜食，同時還要注意營養(yǎng)，不要以為少吃一點(diǎn)就能瘦下來，這對你的身體會造成很大的損害，我認(rèn)為，減肥最有效的方法就是鍛煉，鍛煉不僅能提高身體素質(zhì)，同時還能陶冶情操，可以讓人保持健康的心態(tài)，有了健康的心態(tài)，我們才能更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，改善一個人的心里壓力。
經(jīng)歷過那次的減肥經(jīng)歷讓我更深層次地體驗(yàn)了一會胖子減肥是多么的不容易，不僅需要足夠的毅力，同時還要提防各種各樣的問題。
趁著還沒有變胖，抓緊時間鍛煉吧！畢竟變胖了再想變瘦不是一件簡單的事情！
篇二：我要減肥
不知這個口號我喊了多少年了。
媽媽告訴我，從小我就屬于偏胖的身材，媽媽也因此很高興，她的愿望就是能夠把我養(yǎng)的白白胖胖，果然，她的愿望達(dá)成了。因而從小我就是一個“小胖子”。
可小時候的我并意識不到這個問題，穿褲子的時候，我總是能把褲子穿的圓鼓鼓，而別的同學(xué)卻都撐不起來，看起來“癟癟的”，那時的我認(rèn)為自己才是正常的身材，別的同學(xué)都太瘦了。
直到有一天，我和媽媽還有小姨去逛街買衣服。我看上了一個粉粉的短褲，類似的款式我有個同學(xué)也曾穿過，當(dāng)時我看到她穿就覺得非常好看，羨慕的不得了，今日見了這條合我心意期盼已久的短褲，自然想要把它買回家的心情是迫切的。于是便拿下來試了試，無奈，最大號的我穿著都有點(diǎn)緊，媽媽說，這買回去了你也穿不下，便要拉著我走，可我仍不甘心，情急之下竟在店里大哭了起來。
自此以后，我就意識到了我很胖這一事實(shí)，便經(jīng)常嚷嚷著要減肥，可是卻沒有一次付出過行動，沒有一次成功過。但這次，我是下定了決心，一定要穿上以后自己想要穿的衣服。
由此，我決定以后要經(jīng)常鍛煉身體，少吃零食，勢必要減肥成功。
篇三：減肥記
一天，吃過晚飯，我閑來無事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災(zāi)難”�！岸嗌俟锇�？”一聲疑問從餐桌上傳來�！�557公斤�！蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的回答道�！笆裁�？”爺爺奶奶異口同聲地說，“給我減肥�！薄安灰�。”
第二天大早，爺爺就開始給我實(shí)行他的減肥計(jì)劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對�。亢孟裆倭耸裁�。本來應(yīng)該還有一個肉包子，再加一個蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細(xì)細(xì)的搜尋著，可就是沒發(fā)現(xiàn)我這個“肉食動物”必不可少的兩個食物�！安挥谜伊恕！睜敔斅朴频卣f，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了。”“我抗議，我”“抗議無效。我入伍當(dāng)兵時才52公斤，但能肩負(fù)起保衛(wèi)祖國的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了�！蔽以掃�未說完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒辦法，我只好一口一口扒著那對我毫無吸引力的蔬菜了。
傍晚，我回到了家。其實(shí)，我早已餓的前胸貼后背了�！霸趺催�沒開飯那�！蔽医辜钡貑��！皝砹��！蹦棠陶f了一聲。我仔細(xì)一瞧：紅燒肉，北京烤鴨都沒有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲“啊�！蔽覐牟妥琅詡鱽硪宦暁⒇i般的慘叫�！皼]有肉絲嗎”我抱著最后一絲希望問道�！皼]有�！币宦晥�(jiān)定的回答把我最后一絲希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看著挺討人喜愛，可對我卻一絲吸引力都沒有。我扒著白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子�！澳憬o我吃菜�！睜敔敶蠛鹨宦�。我嚇得筷子都要掉了，只好憋住氣吃那些對我來說有些厭惡的蔬菜。
晚飯后半個小時，我正做著作業(yè)。爺爺進(jìn)來說：“快出去，圍著小區(qū)跑3圈。”這個消息猶如一個晴天霹靂，我裝作有氣無力的樣子，說：“我今天肚子疼，明天再說吧�！闭f著便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說：“就是因?yàn)槟汩L期不鍛煉，才會這樣子，走，快去跑�！睙o奈，我只好跑了起來。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下，堅(jiān)持跑完了全程。
就這樣，通過一段時間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對我來說已是質(zhì)的飛躍。減肥終于有成果了！
篇四：豬八戒減肥記
蟠桃會后，豬八戒總想再次見到嫦娥姐姐，嫦娥姐姐托七仙女傳話，如果豬八戒肯減肥，并且能減到150斤，嫦娥姐姐就可以和他相見。
豬八戒興高采烈地來到孫悟空的減肥中心，孫悟空看到豬八戒，笑著說：“二師兄，幾年不見，你又發(fā)福不少�。 必i八戒干笑了幾聲后說明了來意，孫悟空說：“導(dǎo)致你肥胖的原因有兩個：一是貪吃，二是懶惰。要想減肥，我有兩種方法：一是日常減肥法，主要是控制飲食，需要半年才能成功；二是魔鬼減肥法，控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤。”還沒等悟空說完，豬八戒就連聲說：“第二種，第二種，我做夢都想早日見到嫦娥��！”
孫悟空把豬八戒帶到一座宮殿前，讓他每天繞宮殿跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒信心滿滿地拔腿就跑，跑得身上的贅肉一抖一抖地，可是由于太胖，才跑了不到十圈，就累得上氣不接下氣。他正想停下來休息，不知從什么地方傳來了孫悟空的聲音：“你不想見嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽，連忙說：“我跑！我跑！”
該吃飯了，滿滿一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就扒光了。他正想添飯時，又傳來了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯！”豬八戒再也忍不住了，“啪”的一聲把碗摔得粉碎。要知道，他以前可都是用大盆吃飯，沒個三五盆是不能填飽他的大肚子的。忽然，一幅畫飄到他的面前，豬八戒定睛一看，畫上美麗的嫦娥正微笑著看著他呢。豬八戒一看，頃刻間忘記了饑餓和疲勞，立即閉上了大嘴，自覺地投入了鍛煉之中
世上無難事，只怕有心人。二十天后，豬八戒終于減肥成功。許多人都不相信體重800斤的豬八戒竟然能減到150斤，紛紛從四面八方趕來看個究竟，可是他們怎么也找不到豬八戒，原來豬八戒早就迫不及待地趕去見嫦娥姐姐了。
篇五：八戒減肥記
豬八戒自從保護(hù)唐僧西天取經(jīng)后，被如來佛封為凈壇使者。這一來，他吃得更多了。因?yàn)樗缘妹牢都央忍�，胖得連自家的門也走不出去，身子被卡住了。他費(fèi)了九牛二虎之力，幾乎用九齒釘鈀把房子拆了，才出了門。
如來佛一見八戒，吃了一驚。天哪，他竟然變得如此胖了！八戒還一手拿燒雞，一手拿烤鴨。臉比平時大了幾倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得滿嘴流油。一見佛祖，正想張嘴給佛祖請安。一開口，“呼”的一聲，咬碎的包子飛了出來，噴了如來佛一身。八戒慌了，把燒雞和烤鴨扔了，想給如來佛擦干凈。沒想到燒雞和烤鴨也飛到了如來佛身上，弄得如來佛一身都是包子和雞肉鴨肉，還有一身黏乎乎的油。從燒雞和烤鴨身上飛濺下來的油把如來佛整個人都漆成了金黃色，還發(fā)著亮光。
見此情景，各路神仙大笑。如來佛大怒：“八戒！我要把你貶下凡去，一直到你減了肥再上來當(dāng)凈壇使者！”說完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饒了我這一次”八戒連“吧”這一個字還未出口，就被打下了凡間。八戒正巧落在了一家“大潤發(fā)”超市的減肥秤上。減肥秤的指針飛速轉(zhuǎn)了N圈后停下了。“轟！”一聲巨響，減肥秤炸成了碎片。八戒給炸得飛了出去，重重地摔在了十米遠(yuǎn)的地上。八戒實(shí)在太胖了，減肥秤都因超重而爆炸！
八戒摔在地上起不來。十個大力士也扶不起他。八戒只好花錢賠了減肥秤，又花錢請起重吊車才拉起自己。最后，八戒下定了決心，“一定要減肥！”一方面，他拼命運(yùn)動。另一方面，吃飯時他合理搭配食物，不饞嘴，不貪吃。功夫不負(fù)有心人，過了十個月，八戒總算恢復(fù)了原樣。
減肥的目標(biāo)達(dá)到了，八戒重回天上。如來佛一見，八戒確實(shí)減了肥，便稱贊：“八戒真有決心和毅力。有志者，事意成呀！”于是，又重新封八戒為凈壇使者！
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