【實用】長跑作文300字4篇

　　在平時的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的長跑作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。

長跑作文300字 篇1

　　每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結(jié)，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……

　　千米長跑需要一個班級里所有同學的互相配合，如：有的.同學落隊了，那后一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的同學都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。

　　個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領(lǐng)頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監(jiān)督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四�！�

　　長跑的效果并非一天兩天就能體現(xiàn)出來的，需要長期的堅持。

　　小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！

長跑作文300字 篇2

　　星期一下午，我曹冠一還有張崇彬在操場上比長跑，看誰跑得最快。

　　我們早快要跑的時候，汪立洋和張一水也想比賽跑，于是，我們就帶上了他們。就要開始了，張崇彬一聲令下“跑”。由于是400米跑，我們剛開始都跑得非常慢。當我跑到五分之一的時候就開始不行了，土壤，我沉睡的腦子醒來了，里面的數(shù)據(jù)在飛快的運轉(zhuǎn)著，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地調(diào)整著，當跑到操場地二分之一時，我如同發(fā)狂的獅子狂奔著準備沖向終點。突然，我被腳下的一塊石頭給絆倒摔了一跤，沖在后面的張崇彬把我扶了起來。跟我一起向終點跑去50米、40米、30米······目標越來越近了，我興致勃勃地來了個高速沖刺。不好，這時張崇彬右腳在地面上踩了幾腳，“嗖”地一聲像一只離弦的箭以迅雷不及掩耳之勢一下就沖到了終點。我非常地佩服他，無論在什么時候，他都能把友誼放在第一，他讓我深刻的明白了，友誼第一，比賽第二的'道理。

　　呵呵！長跑比賽不僅好玩，還讓我們的友誼更加的牢固，身體更加健康！

長跑作文300字 篇3

　　今天下午，學校舉行五年組的長跑比賽。

　　可算盼到下午了，我早早地來到操場上，心里想著可不能錯過精彩的“表演”。一下樓，我就看見了參賽選手，有的興奮地跑了起來；有的`做著準備活動；有的東張西望；有的信心十足；有的心里打著退堂鼓；還有的看起來“做工”像一個喪氣的皮球一樣。我們班的同學與其他幾個班的同學都對第一名開始了你爭我奪，劉馨遙竟然拿紙和筆走了出來，還在紙上寫著“五年四班必勝！五年四班加油！”這幾個字。當比賽開始時，男生先上場的，我們有很大的信心得第一名，因為，我們有一個“致命的法寶”那就是金馬音了，他有很好的體力。一聲令下，男生們就飛奔起來，金馬音跑在前面，我們一點也不擔心，就是在后面，我們也不擔心，因為可以追上來。后來，我們誰也沒有看見金馬音，這個第一我們是穩(wěn)拿了。女生們第二我們也穩(wěn)拿了。因為我們同樣有個法寶，那就是孫笑彤。其實在我心里，不管輸贏都不重要，重要的是為了班集體譽而付出汗水的人。他們站在跑道上的身影不就是為了我們班集體爭光嗎？

長跑作文300字 篇4

　　星期四下午，我們學校中高年級舉行了長跑比賽。項目分別是男女各800米和1500米長跑。

　　我們班參加的有李東霖、李彥琦、肖美昊等同學參加，我也是其中的'一員，參加了男子1500米長跑。大家都想爭第一，我也在心中默默的為自己加油。

　　比賽馬上就要開始了，我的心情既興奮又緊張，活動了一下手腳就上場了。老師一聲哨響，我們齊刷刷的沖了出去。剛開始的幾圈大家拉的距離并不大，我也在奮力的奔跑著，心里一直想著要跑第一，所以用盡所有力氣爭第一，到后來幾圈呼吸越來越困難，腿也像是灌了鉛一樣挪不動，最后一圈真的筋疲力盡了，看著他們一個個超過了我，心里真失落，結(jié)果跑了最后一名，但是我并不后悔，因為我已經(jīng)盡力了。

　　以后，我一定會更加努力的參與鍛煉，爭取下一次給班級贏得榮譽。

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