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有關(guān)我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字（精選45篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的有關(guān)我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇1
有一天，爸爸媽媽帶我去學(xué)習(xí)打籃球，我以前沒怎么玩過籃球，心里沒底。
到了籃球場(chǎng)后，我看到球場(chǎng)上有很多人，大多都是跟我一般大的小學(xué)生。這些人我一個(gè)都不認(rèn)識(shí)，當(dāng)時(shí)我就很尷尬，不能順利地加入他們，只能站在一旁無所事事。
“好，大家集中一下”，一個(gè)男人喊起來，我聽到的不是中文，而是英文，這是一個(gè)黃頭發(fā)的'外國(guó)人，后來我才知道那是籃球教練，他正帶著一個(gè)籃球場(chǎng)在練習(xí)。他見我在一旁看著，便熱情邀請(qǐng)我和小朋友們一起學(xué)習(xí)打籃球，我高興得連忙點(diǎn)頭。
從那以后，每個(gè)星期六的下午6：30，我和爸爸都會(huì)去梅林一村的籃球場(chǎng)報(bào)到，因?yàn)榘职忠娢覍?duì)籃球情有獨(dú)鐘，就給我報(bào)了籃球的培訓(xùn)班。
“OK，go，lets go！”我又聽到了教練純正的美式英語，在他耐心的教導(dǎo)下，我把帶球、傳球、投籃等動(dòng)作反反復(fù)復(fù)練習(xí)，從生疏別扭的動(dòng)作到十分熟練，我慢慢體會(huì)到了打籃球的快樂，就這樣，時(shí)間一天天過去了，我越練越好，教練每節(jié)課都會(huì)表揚(yáng)我，每一次學(xué)打籃球的時(shí)候，我都高高興興地去，我心里美滋滋的。
我在教練的耐心指導(dǎo)下，終于我學(xué)會(huì)了打籃球。在看文章的你，也喜歡打籃球嗎，得空我們可以相約一起打球喔！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇2
當(dāng)我在體育館看到大哥哥們打籃球的時(shí)候，他們的姿態(tài)是那么的帥氣，我心里羨慕極了。我決定讓爸爸教我打籃球。
周日上午，爸爸帶我來到籃球場(chǎng)地。爸爸對(duì)我說：“你要想打好籃球，第一步要把球運(yùn)好�！卑职帜闷鸹@球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了，運(yùn)了十分鐘，一次球都沒掉。爸爸把球傳給我，讓我運(yùn)球試試。我拍了五分鐘，就覺得很累了，籃球很調(diào)皮，老是和我作對(duì)，我心里惱怒極了。爸爸走過來對(duì)我說：“做事不要心急，心要靜下來�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，重新?lián)炱鸹@球，學(xué)著爸爸的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉。我高興極了，爸爸說：“別忘了，運(yùn)球就是跑著步拍球�！卑职钟纸o我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對(duì)我說：“跑步運(yùn)球的時(shí)候，球不能高過自己的'頭頂，要不然就拍不到球了�！蔽夷闷鹎蚰托牡鼐毩�(xí)起來，終于學(xué)會(huì)了。最后爸爸又教了我三步投籃，在我的努力下，對(duì)準(zhǔn)籃筐，三步投籃，球進(jìn)筐了。
通過學(xué)習(xí)打籃球，我明白了一個(gè)道理：無論學(xué)習(xí)什么，都要勤學(xué)多練，堅(jiān)持不懈，才能學(xué)到真本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇3
剛開始打籃球的時(shí)候，本以為打籃球只要拍拍就行了�？僧�(dāng)我正式打籃球的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，打籃球并不像我想的這么簡(jiǎn)單。除了拍，還有很多復(fù)雜的動(dòng)作。
因?yàn)樗怯蓭讉�(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽，所以籃球又需要表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。
記得那一次，教練先教了我一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作！左右手互換運(yùn)球。教練先讓我們自己練習(xí)，然后一個(gè)個(gè)到老師那里練。自由練習(xí)的.時(shí)候我?guī)缀跻艞壛�。因�(yàn)閷?shí)在太難了，球像是長(zhǎng)了腳似的，專門和我作對(duì)！
輪到我了，我再一次失敗了。這時(shí)，老師教我一個(gè)小竅門：“只要多練習(xí)，就會(huì)熟練的。”看著張航熟練的動(dòng)作，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作�！�
我每天都在家里抽一個(gè)小時(shí)候練習(xí)。因?yàn)橐淮未慰嗑�，所以我已�?jīng)很熟練了，有時(shí)甚至能拍三遍呢，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力。在家中，經(jīng)�？梢詭椭鷭寢尭梢恍┲伢w力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了。
學(xué)會(huì)了打籃球，也讓我懂得了學(xué)任何本領(lǐng)都要付出努力和汗水。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇4
我早知道媽媽上班的地方有一個(gè)籃球場(chǎng)，今天終于有機(jī)會(huì)和媽媽一起去學(xué)打籃球了！
因?yàn)榘职植辉诩�，媽媽又上中班，她看我一個(gè)人在家，就把我?guī)У綇S里去打籃球了。到了媽媽上班的地方，她告訴我籃球場(chǎng)在哪，我便獨(dú)自去玩了！
那時(shí)，籃球場(chǎng)空空如也，一個(gè)人也沒有。我正好一個(gè)人去學(xué)打籃球了。我直接跑到籃球架下，拿著球，往上一跳，球向上一扔,居然進(jìn)了一個(gè)球，接著，我用著同樣的打法，又接著進(jìn)了9個(gè)球，原來打籃球這么簡(jiǎn)單呀！
“媽媽，媽媽，我學(xué)會(huì)打籃球啦!”我連蹦帶跳的對(duì)媽媽喊著說。媽媽聽到了也十分高興。媽媽看見我玩的滿頭大汗，說：“兒子，玩累了就喝口水吧，待會(huì)再接著打籃球！”才休息了一小會(huì)，媽媽就提出要看我打籃球。我和媽媽來到籃球場(chǎng)，我就繼續(xù)像剛才那樣投籃。又投中了一個(gè)球，媽媽看到我這樣打籃球，便說：“兒子，你這樣投籃是不對(duì)的`，應(yīng)該拿著球，邊打邊拍，打著打著，跑到球籃架下，在把球扔上�！苯又�，她就給我示范了一遍，媽媽說：“照我這樣，試一試吧!”我拿著球一邊拍一邊向前跑，然后朝球籃架上，扔出籃球，結(jié)果投到了架框上，彈了出來。又來一次，還是投不進(jìn)，我說:“都快沒有力氣了，我怎么還是投不進(jìn)！”最后，我奮力的朝籃球架上扔去，那緊張的一瞬間我投中了，連續(xù)幾次都是這樣，我十分高興！
今天，我終于學(xué)會(huì)了打籃球，我真開心呀!!!
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇5
元旦那天，我寫完作業(yè)，爸爸建議：“打籃球怎么樣？”我說：“太好了！媽媽也去！”但是我媽皺著眉頭說：“不行，我不能打。快走！”“唉！沒錯(cuò)！我們可以教你！”母親不得不同意。
我的家人來到體育場(chǎng)，因?yàn)樘鞖饫�，所以很少有人。我們�(nèi)齻�(gè)人做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始教。我所有的招數(shù)都玩過一次，然后三步籃，然后斜拋，然后空心拋。我還跟我媽說了我打球的經(jīng)歷。我媽用心聽，我也傳下來了。然后我爸爸教她運(yùn)球和傳球。我媽要和他來回傳10次球，中間一次斷球就要從頭再來。有一次她傳了七次，第八次傳的時(shí)候，我爸故意把球傳高一點(diǎn)，用媽媽擦擦手。她似乎要通過考試，但又失敗了。我媽很委屈，一點(diǎn)都不想學(xué)。但是當(dāng)她聽到我的.鼓勵(lì)，她咬了咬牙，又振作起來。努力終有回報(bào)，她終于�，F(xiàn)在，輪到我上場(chǎng)了。我對(duì)氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現(xiàn)在我來教你怎么開槍。”我走到籃下，打了個(gè)空心球。我讓我媽試試，她卻慢慢走到籃下，撿起球往前扔。這不叫投球。于是我上前一步，耐心地說：“扔球的時(shí)候，手要放在頭頂，雙手半斜握著球，跳起來向上扔，這樣就可以了！”我媽感慨地點(diǎn)點(diǎn)頭，然后又開始努力訓(xùn)練。最后我說：“媽媽，再扔10個(gè)球看看�！庇谑俏覌尵驮嚵�。結(jié)果她進(jìn)了4個(gè)球。真的很神奇。這時(shí)，我假裝成老師，走到媽媽面前說：“是的，陳東進(jìn)步很快。繼續(xù)努力！”講到這里，大家都笑了。
以前我媽教我知識(shí)，今天我教我媽打球。以后我一定會(huì)多為媽媽做點(diǎn)什么來報(bào)答她。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇6
今天，我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢？我的個(gè)子在班上算比較矮的了，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長(zhǎng)得高高的，所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了。
爸爸早早地開車送我去了畫川高中，我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開始，是自由投籃環(huán)節(jié)，可千萬不要以為我個(gè)子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進(jìn)，如果你這樣子想的話，那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，我是老營(yíng)員可以投進(jìn)好幾個(gè)球，并且投進(jìn)的球有的還是空心球呢！看到?jīng)]，我是多么地能干呀！
就在這時(shí)，教練吹響了口哨，集合了，我們回到了各自的點(diǎn)上，我們是4個(gè)人一隊(duì)，我們的隊(duì)長(zhǎng)是我呢，其他三個(gè)人是呂子杰、高宇澤、簡(jiǎn)士博。一開始，我們需要進(jìn)行一次團(tuán)隊(duì)呼號(hào)，我隊(duì)四個(gè)人擊過掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三，戰(zhàn)狼隊(duì)，加油，加油，加油！”教練會(huì)帶我們一起做許多動(dòng)作，然后休息十分鐘。
休息完之后，我們會(huì)做游戲，今天的游戲是運(yùn)球毛毛蟲，我們每個(gè)人將手搭在前面一個(gè)人肩膀上，然后一邊運(yùn)球，一邊走，看哪一組先到達(dá)終點(diǎn)，比賽已經(jīng)開始了，我們隊(duì)一點(diǎn)兒也不著急，那此時(shí)此刻有點(diǎn)兒急的'隊(duì)呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我們隊(duì)勝利了，可真是太棒了。
最后，到了打比賽的時(shí)間了，我們戰(zhàn)狼隊(duì)PK眼鏡蛇隊(duì)，他們隊(duì)可真是太厲害了呀！我們隊(duì)高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球，發(fā)球的那個(gè)人將球傳到了一個(gè)高個(gè)子手上，他投籃，可千萬不要進(jìn)呀！��！進(jìn)了，嗚
打籃球真有趣呀！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇7
每一次路過籃球場(chǎng)看到高個(gè)子哥哥們縱身一躍，籃球在天空中劃出一道優(yōu)美的弧線，那美妙的動(dòng)感點(diǎn)燃了我心中學(xué)籃球的火苗。今年暑假，我興致勃勃地參加了籃球?qū)W習(xí)班。
老師先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后教我們?nèi)绾芜\(yùn)球。他慢條斯理地說：“運(yùn)球時(shí)人要下蹲，用最快的速度把球往下按�！�
說完，他示范給我們看，球在他手中像乖巧聽話的孩子，看著很簡(jiǎn)單。我心里想：這都還要教嗎？但是輪到自己時(shí)，卻天差地別。這球一點(diǎn)都不聽我使喚，總和我作對(duì)，要么掉球，要么彈不起來，左蹦右跳的，讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住，走過來說：“拍球時(shí)不要使勁用手掌，要用手指，這樣容易控制自己的'力量，也有利于控制球的方向，自己慢慢找找感覺�！崩蠋煹闹笇�(dǎo)切中要害，我按照他的方法練習(xí)，果然順利了很多。拍了幾十下之后，我已汗流浹背、腰酸背痛了。
回到家里，我愁眉苦臉地對(duì)媽媽說：“學(xué)個(gè)運(yùn)球都這么累，我不想學(xué)了�！眿寢尮膭�(lì)我：“基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖。基本功是最重要的，必須穩(wěn)扎穩(wěn)打，堅(jiān)持練習(xí)肯定會(huì)有效果的�！痹诮酉氯サ膶W(xué)習(xí)中，老師又教了我傳球、投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。由于我堅(jiān)持反復(fù)地練習(xí)，球技在揮汗如雨中漸漸地提高了，跳躍力也大大提升，自信心也增強(qiáng)了。
通過這段時(shí)間的籃球培訓(xùn)，讓我懂得了：無論做什么事情都要堅(jiān)持到底，不能輕易放棄。我愛籃球，更愛努力拼搏的自己！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇8
今天，我參加了籃球訓(xùn)練班，要學(xué)習(xí)打籃球。
到了籃球訓(xùn)練場(chǎng)，教練讓我們做熱身活動(dòng)：第一跑步，我先邁左腿，再邁右腿，剛開始是慢的，接下來越來越快，再跑的時(shí)候我就猶如憋氣憋不下去的時(shí)候，大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿，我蹲下來，身體向左傾斜伸出右腿，使勁的.用右手壓啊，我頓時(shí)感受到一股疼痛，做了大概30秒，我們換成了左腿。第三是拉身，我兩手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上頂，身子向后仰。
熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子，準(zhǔn)備好姿勢(shì)就開始了，我用手指來壓住球，等球往上一彈，我就繼續(xù)向下壓籃球的聲音砰砰砰，猶如客人敲門的聲音，接下來換左手，用左手拍籃球，那就難了，我還是像以前那樣拍著，可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠(yuǎn)。拍了一大晌，我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學(xué)做一些運(yùn)球的動(dòng)作，第一，讓球圍腰轉(zhuǎn)，這個(gè)動(dòng)作必須要左右手合作，我左手持球，然后遞給右手，右手再把球從腰后遞給左手，第二用手來撥球，我邁出工步用手不停的撥球，呀，用力太大，球跑了。第三，運(yùn)球跑，我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學(xué)打籃球真有意思！既鍛煉我的動(dòng)手能力，又訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有個(gè)健康結(jié)實(shí)的體格。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇9
期盼已久的籃球課終于到來了。那天早上，我抱著新買的籃球，興高采烈地奔向籃球場(chǎng)。
剛上課，老師讓我們邊跑邊運(yùn)球。我想：這太簡(jiǎn)單了，運(yùn)球不就像火車運(yùn)貨物一樣，馱著貨物跑？因?yàn)橄氘?dāng)然，我沒等老師說完，就用自己的腦袋頂著球跑起來。頓時(shí)，我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動(dòng)作，尷尬地?fù)狭藫项^，不好意思地羞紅了臉。接著，老師親自做了示范，原來是一邊用手拍球，一邊跑。
練習(xí)開始了，練習(xí)的路線是繞著籃球場(chǎng)跑。我集中精神看著前方，將籃球抱在腰側(cè)，做好準(zhǔn)備。只聽老師一聲令下，我就沖了出去，還沒等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個(gè)狗啃泥。為了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來繼續(xù)練習(xí)，本來以為很好控制的球，一跑起來卻變得無比頑皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個(gè)“人啃泥”。在好幾次的失敗后，我都打算放棄，但在老師的.鼓勵(lì)下，又重整旗鼓。經(jīng)過一次次練習(xí)，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的速度，能夠熟練地運(yùn)球了。
上了一二節(jié)課后，老師又讓我們練習(xí)投籃。我投得不怎么好，投不進(jìn)倒也還好，關(guān)鍵是彈回來的球就像一個(gè)炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當(dāng)看到其他同學(xué)投得越來越好，我又開始躍躍欲試，一次又一次地練習(xí)。最后，當(dāng)球終于進(jìn)入籃框時(shí)，我興奮得手舞足蹈。
我現(xiàn)在仍在不斷地進(jìn)步當(dāng)中，希望通過自己的艱苦練習(xí)，能將籃球打得越來越好。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇10
“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減�！薄翱熳撸��！�
這是晚上八九點(diǎn)時(shí)，我和爺爺在家里的一段對(duì)話。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳�，就讓我去打籃球減肥。
“你要這樣……不對(duì)，是這樣�！睜敔斚褚幻麌�(yán)格的教練，不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作。真不會(huì)的時(shí)候呢，他就親自示范一下。我有一個(gè)投籃的'動(dòng)作不對(duì)，爺爺就來示范，為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn)，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。
球剛一射出去，我就覺得不對(duì)勁，可我繼續(xù)看著，果然，下一秒，球沒有進(jìn)球籃，而是向我的臉飛來，看著那飛來的球，我本來想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個(gè)不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說那是失誤，于是又投了一球，這回我心有余悸，站的遠(yuǎn)了些�？捎已垡恢碧�，俗話說“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”。
不敢多想，向前看去，只見球又向我飛來�！爸豢上�，距離不夠�！蔽以谛睦锇蛋底韵�，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面，那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去，重重躺在了地上。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了�！�
在這里，我想對(duì)打球的朋友說四個(gè)字：“小心為妙。”
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇11
快樂的暑假生活又開始了，媽媽想讓我有個(gè)強(qiáng)壯的身體，所以決定送我去學(xué)打籃球。
籃球課上，老師先教會(huì)我們低運(yùn)球、高運(yùn)球等基本動(dòng)作，我很快就上手了。通過多節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，我又學(xué)會(huì)了傳球等一些動(dòng)作，我十分高興。接著，老師就教我們投籃、上籃。剛開始，我投球技術(shù)很差，個(gè)子也不高所以和別人比費(fèi)勁得多。后來，我經(jīng)常鉆研，技術(shù)也增長(zhǎng)了不少。有一次，我和同學(xué)們打比賽
，我們分成了兩隊(duì)，選了場(chǎng)地開始了激烈的比賽。首先，發(fā)球員用力把球往上拋，是誰接住了球？啊，太棒了！是我的隊(duì)友接住了球！他運(yùn)著球，突破重重障礙，正準(zhǔn)備投籃，就在這時(shí)。一個(gè)黑影從我身前閃過，攔住了我的'隊(duì)友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球從對(duì)方的頭頂越過，我穩(wěn)穩(wěn)地接過球，”呼“地一聲跳起，巧了投了個(gè)空心籃！3分！我又把球搶了回來，傳給對(duì)友，沒想到對(duì)方突然跳起，攔住了球出投了個(gè)3分，我們互相搶球，戰(zhàn)況十分激烈。也有幾次，我失敗了，但我及時(shí)吸取教訓(xùn)，球打地越來越好了。現(xiàn)在的我時(shí)而能投進(jìn)空心籃了。
打籃球是項(xiàng)有益的活動(dòng)，不僅能幫助我們長(zhǎng)高長(zhǎng)壯、可以訓(xùn)練速度、耐力、準(zhǔn)確度的方面，還能在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。經(jīng)過一個(gè)月的訓(xùn)練，讓我更加愛籃球、愛上運(yùn)動(dòng)！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇12
人的一生中有許許多多的東西要學(xué)，就像天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清。今天我就告訴大家一件最值得回憶的事，那就是學(xué)打籃球，同時(shí)，我還要謝謝我的同學(xué)王克源。
有一天，我在家里整理東西時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)以前買的籃球，不如去打籃球吧？于是我打了電話邀請(qǐng)王克源一起去體育館打籃球，王克源欣然接受了我的邀請(qǐng)。
我?guī)狭嘶@球和水，興高采烈的'趕往體育館，體育館真是熱鬧��！有的跳舞，有的跑步，還有的打羽毛球……我找個(gè)籃球架開始學(xué)投籃。首先手要穩(wěn)，心不慌，只要在規(guī)定的時(shí)間投籃，就算成功了。我看見別人投籃的動(dòng)作千姿百態(tài)，五花八門，好像一陣風(fēng)飄飄蕩蕩的，是多么瀟灑。
王克源對(duì)我說：“打籃球有兩種方法，一種是普通上籃法，你把籃球高高舉起，把力氣放在手臂上。另一種是三步上籃法，第一步是右腳邁出一大步，而且要拍上三次籃球，第二步是快速往籃球架的地方跑去，第三步是全神貫注的投籃。我嘗試了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)最簡(jiǎn)單的方法是三步上籃法，命中率高。這時(shí)，我在練習(xí)的時(shí)候，突然有一顆籃球飛來，砰的一聲，我被打中了，我覺得打籃球好難，不學(xué)了，這時(shí)我想起了老師說的話，做什么都要堅(jiān)持才能取的成功，于是我留下來繼續(xù)練習(xí)，結(jié)果我終于懂得一點(diǎn)皮毛。
雖然現(xiàn)在技術(shù)不是很好，但是我明白了一個(gè)道理，做什么事都要堅(jiān)持不懈的努力才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇13
北京奧運(yùn)會(huì)期間，我被電視里的籃球運(yùn)動(dòng)員給迷住了。我真想像姚明哥哥一樣在籃球場(chǎng)上沖鋒陷陣，成為新一代的nba成員。于是，我就求老爸教我打籃球。
老爸說：“學(xué)打籃球可不是一件容易的事，你能行嗎？”我自信地拍著胸口說：“行，有什么事情能難倒我的呢�！卑职挚吹轿倚判陌俦兜臉幼樱闼斓卮饝�(yīng)了。
爸爸開始教我了，他右手拿球，用力拍了幾下，說："這是打籃球的最基礎(chǔ)的動(dòng)作，你來試一下。"我也學(xué)著爸爸的動(dòng)作，拍了幾下，覺得打籃球容易得很。后來，爸爸來了一招我在電視里看見過的'什么“交叉球”，我便試了一下，“哎喲，痛死我了”，在打“交叉球”的時(shí)候沒接到球，球打到了我的鼻子，鼻血直流。我心想：“想不到打籃球也要受皮肉之苦，不學(xué)了�！边@時(shí)，爸爸用失望的眼神看著我，說：“孩子，你自己要學(xué)打籃球，我可以教你，可你現(xiàn)在卻想半途而廢，浪費(fèi)了爸爸的一片苦心��！”我聽了連忙撿起籃球，重新學(xué)了起來。不一會(huì)兒，我便學(xué)會(huì)了交叉球。爸爸又教了我最后一步—擲球。爸爸對(duì)我說：“打球最重要的是瞄準(zhǔn)角度，控制力度，，然后扔進(jìn)球筐里�！卑职质痉读艘淮谓o我看，我看過之后，照爸爸的教法，一扔果然扔進(jìn)了籃球框里。經(jīng)過爸爸進(jìn)行的強(qiáng)化訓(xùn)練，我邁出打籃球的第一步。
看到自己一投即中的技術(shù)，我那興奮的心像插上了翅膀，快要飛起來了，打籃球讓我明白了一個(gè)道理：做事不可以半途而廢，不放棄，堅(jiān)持到底就可以成功！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇14
有一天爸爸對(duì)我說：“兒子，暑假里有個(gè)籃球訓(xùn)練夏令營(yíng)，你參加嗎？”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但一直都沒時(shí)間學(xué)。如今，爸爸提出來了，我心里別提有多高興了，爽愉地答應(yīng)了。于是爸爸帶我來到了籃球訓(xùn)練夏令營(yíng)。
每天早晨爸爸送我到訓(xùn)練場(chǎng)后，爸爸回家了。老師先教我們運(yùn)球的方法和技巧：低運(yùn)球、高運(yùn)球、邊跑邊運(yùn)球、原地運(yùn)球和胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球變向等等，老師邊講邊給我們做示范。我見老師拍得那么好，那么輕松，也學(xué)著老師的樣子練習(xí)，可是一開始球總是不聽我使喚，弄得我手忙腳亂，累得氣喘吁吁。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我的運(yùn)球要熟練多了。
老師又開始教我們?nèi)交@、定點(diǎn)投籃等，老師說：“投籃有左手扶著球，右手托著球，再投籃框……”我按老師說的去做，投中率要比以前高多了。最后老師又教我們打半場(chǎng)，開始打半場(chǎng)我一般都搶不到球，所以我在半場(chǎng)中的地位不算好。每次訓(xùn)練快結(jié)束時(shí)老師還安排我們抱籃跑步比賽，我跑步還不錯(cuò)，可以跑得過我的`同學(xué)。我抱籃時(shí)有一次差占砸在我頭上了，還有一次差一點(diǎn)被人撞飛了。有時(shí)老師還教我們連環(huán)投籃等各種活動(dòng)十分有趣。
經(jīng)過一段時(shí)間的勤奮苦練，我的球技大大提高了，打半場(chǎng)中已經(jīng)能搶到球了，長(zhǎng)跑我更快了;我從一個(gè)不善運(yùn)動(dòng)的人變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，這都是籃球的功勞！我愛打籃球！我愛籃球！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇15
在暑假，我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場(chǎng)經(jīng)過的時(shí)候，總會(huì)看到大哥哥們?cè)谀抢锎蚧@球，我都很羨慕。
于是，在這個(gè)暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是，我用自己攢下的錢去買了一只籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴(yán)肅的.說：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢(shì)，我認(rèn)真的看并學(xué)著，論到我時(shí)，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，不知過了多久我終于學(xué)會(huì)了，可是還不是很熟練的，以后我還會(huì)接著練習(xí)的。
第一步拍籃球?qū)W會(huì)了，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢(shì)并一邊對(duì)我說：“投籃的時(shí)候不能投的太低，也不能投的猶豫。”爸爸示范完了，我接過籃球也試著投，可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了，好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了，接著來，一次，兩次，三次，四次……
經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的。
最后一步是強(qiáng)球，“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備�！蔽以囍毩�(xí)，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會(huì)成功的，真的，功夫不負(fù)有心人，我終于也學(xué)會(huì)了搶球。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇16
放暑假了，一天，爸爸對(duì)我說：“兒子，你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又可以鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但都沒有時(shí)間。如今放假了我心里別提有多高興了，爽快地答應(yīng)了。于是我和爸爸出去打籃球。
我們來到小廣場(chǎng)的籃球場(chǎng)上，放眼望去，只見滿操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你簡(jiǎn)單的打籃球動(dòng)作吧�！闭f時(shí)遲，那時(shí)快只見爸爸忽然跳了起來，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的.“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳，有時(shí)還把手頂?shù)暮芡春芡础?/p>
爸爸走了過來，對(duì)我說：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒�，果然能進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的鼓勵(lì)下，我成功的投進(jìn)了好幾個(gè)球。
玩著玩著，我累了，爸爸見我累了，說：“兒子，累壞了吧，咱們回家吧，明天再來玩。”聽了爸爸的話，我依依不舍的離開了籃球場(chǎng)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇17
我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問我這是怎么練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時(shí)候說起。有一次，我到哥哥家去玩，看見哥哥在打籃球，我感覺很好玩，就撒嬌的給媽媽說：“給我也買一個(gè)吧！”媽媽無奈的說：“好吧�！蔽衣牶笈d高采烈。
籃球買回家后，媽媽說：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧。”可是我剛一拍，球就掉了，反復(fù)幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn)，非常高，而到最后彈得非常快，但很快就彈不起來了，我想如果我把球拍的.穩(wěn)一些，不就可以拍起來了嗎？于是，我迅速拿起球，照著我剛才想的拍了起來，果然我拍了兩個(gè)，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過我的刻苦練習(xí)，我一次能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候，我拍球還拿了獎(jiǎng)。我上三年級(jí)的時(shí)候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛上了籃球，每個(gè)雙休日我都會(huì)觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的時(shí)候，籃球把我的頭砸了，腫了一個(gè)大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒有因此而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，現(xiàn)在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅(jiān)持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇18
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒，雨停了，天空了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，爸爸要帶我去學(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“先練習(xí)運(yùn)球。”我以前原地拍球的'姿勢(shì)拍球，可人一走，球跟不。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我子，知道我碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你行！”他邊說邊做動(dòng)作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話，我又重新練習(xí)起來，次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，進(jìn)不了球，爸爸幫我糾正了姿勢(shì)，還教我方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快，我開心得了。后來，我還投進(jìn)了三分球呢！
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球是有趣的，還讓我明白了道理——失敗是之母。失敗時(shí)，只要多加練習(xí)，就在眼前。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇19
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。不一會(huì)兒，雨停了，天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球�！蔽野凑找郧霸嘏那虻�'姿勢(shì)拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動(dòng)。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行！”他邊說邊做動(dòng)作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵(lì)我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動(dòng)作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動(dòng)”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)…我投啊投，就是進(jìn)不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢(shì)，還教我一個(gè)方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)了好幾個(gè)兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快，我開心得不得了。后來，我還投進(jìn)了一個(gè)三分球呢！
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場(chǎng)上跟幾個(gè)小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的，還讓我明白了一個(gè)道理——失敗是成功之母。失敗時(shí)，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇20
晚飯后，我走到球場(chǎng)玩，看見很多大哥哥們?cè)诖蚧@球比賽。
球在他們手上傳來傳去，拍來拍去，好象粘在了手上，別人很難搶走。一位球員大步運(yùn)球上籃，一步騰空，投進(jìn)了一個(gè)球。只因在投籃時(shí)碰了對(duì)方一下，所以只得了一分。另一位哥哥接到了發(fā)來的球，一個(gè)大轉(zhuǎn)身，左沖右沖，巧妙的投進(jìn)了一個(gè)兩分球。頓時(shí)，球場(chǎng)上響起了“好球，加油”的喊聲。喊聲給運(yùn)動(dòng)員增添了信心和力量，只見他們奮力拼搏，球賽越打越激烈，運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我奪，打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑步動(dòng)了。可是他們毫不氣餒，堅(jiān)持打完了比賽。比賽喚起了我想學(xué)打籃球的興趣。
晚上回家后，我給爸爸媽媽說：“放暑假了，有時(shí)間了我想學(xué)打籃球�！卑职謰寢屗斓拇饝�(yīng)了我。第二天上午，爸爸、媽媽和我一起去商店買了一個(gè)籃球。下午五點(diǎn)，爸爸媽媽一起帶我到了籃球場(chǎng)練球。不知道怎么回事，球在爸爸媽媽的手下跳得多歡，一到了我的手下就不聽話了，東跑西跑的像一個(gè)頑皮的小孩，我追也追不上。爸爸教我仔細(xì)觀察他拍球的動(dòng)著：只見爸爸雙腳叉開一尺左右，弓著腰，向前伸著手，張開手指，托著球。爸爸的手掌一翻，籃球便在地上和爸爸的.手掌之間來回跳動(dòng)，手快球快，手慢球慢，籃球就像一個(gè)聽指揮的戰(zhàn)士。我學(xué)著爸爸的樣拍球，過了幾天后，我就會(huì)拍球了。第一次投籃，用盡了全身力氣，只投了籃球架的一半高。爸爸就教我用雙手投籃，慢慢地我也能投上籃板了，好不容易投進(jìn)了一顆球，我心里真高興。
我堅(jiān)持每天練球一小時(shí)，二個(gè)月來，我的球技提高了，身體也長(zhǎng)壯實(shí)了。打籃球真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇21
30號(hào)中午回到家，晚上就迫不及待地去拉人教打籃球去了，練的渾身是汗回來，上身的衣服基本都濕透了，不過打的很開心，在那天的下午就學(xué)會(huì)了運(yùn)球、擋球、跑步拍球、投籃的姿勢(shì)，不過彎下腰左右勻球還沒有成功學(xué)會(huì)，主要是右手太不靈活了……
第二天繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)投籃，拿起籃球連續(xù)投了三次都中了，太不可思議了，呵呵……把我樂的'那叫歡哈，真開心……記得那天學(xué)習(xí)投籃，可能是因?yàn)槲沂桥⒆�，引來了好幾個(gè)人的異樣眼光看待我，唉……真不知道他們是怎么想的，難道只有男孩子可以學(xué)打籃球，女孩子就不可以了嗎，管你怎樣看我呢，我照樣打，哈哈……唉，練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)，看來我只能弄個(gè)2分球投投了，3分球咱們看來是真的沒有希望了，太遙不可及了哈……
學(xué)打了兩三天的籃球，感覺整個(gè)人也變得輕松自在了，打的真的好痛快，可以把許多的煩惱事都拋開一邊了，在打籃球的那個(gè)時(shí)段，我仿佛自己又回到了那個(gè)快樂的童年，有那么一種無憂無慮地感覺，很喜歡很喜歡……
去打籃球的事搞的許多人都知道了，昨天哲他們都拿我開玩笑命我為“中國(guó)女籃”了，這幾個(gè)小子結(jié)群在一起，你一句他一句的，乖乖，都要把我說成天了，唉，服了他們了。昨下午三個(gè)吵著要跟我去比拼，真把我當(dāng)成是“中國(guó)女籃”了呀，太搞笑了。
我的練球時(shí)間也先暫停結(jié)束了，8號(hào)就回上海去了，沒有時(shí)間再去練習(xí)籃球了，爭(zhēng)取在開學(xué)提前一段時(shí)間回來再繼續(xù)練習(xí)，呵呵……不錯(cuò)，不錯(cuò)……打籃球……開心高興……女孩子照樣可以打籃球的……哈哈哈哈……
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇22
這個(gè)暑假，我跟著姨夫去學(xué)打籃球，為什么要去?因?yàn)槲业囊谭蚴莻�(gè)體育老師，他的籃球隊(duì)還得過縣第二名的好成績(jī)，再加上我也喜歡打籃球，于是我迫不及待地跟著姨夫去他們的學(xué)校了。
車行十分鐘左右，我們來到了姨夫工作的地方——秦山中學(xué)，操場(chǎng)真大啊，里面有跑步的，有踢足球的，有打羽毛球的，有打籃球的，還有跳遠(yuǎn)的，應(yīng)有盡有。我立刻像脫了韁的野馬一樣沖向了操場(chǎng)，等等，我不是來跑步的，我是來打籃球的，我跟著姨夫來到他們的體育室，推了一車的籃球來到了球場(chǎng)，站定以后，我們開始了預(yù)熱運(yùn)動(dòng)，拿一個(gè)球拍起來，我的姨夫看我基本功不錯(cuò)，就開始教我跑步加三步上籃，我看他示范幾次，我就心領(lǐng)神會(huì)了，姨夫布置給我一個(gè)任務(wù)，投十次進(jìn)幾次籃筐，我自信地走到規(guī)定的距離后跑了起來，然后，一步、二步、三步、上籃，”哐“，就這樣，一個(gè)投進(jìn)球出世了，我高興地蹦了幾米高，再接再勵(lì)又投進(jìn)幾個(gè)，當(dāng)然也有沒投中的'，其中有一個(gè)球在上面轉(zhuǎn)了五圈才從中間落下來，好險(xiǎn)啊!最后我的投籃成績(jī)是十進(jìn)七，這個(gè)成績(jī)?cè)谖乙郧�，不跑步，不三步上籃，不離那么遠(yuǎn)也投不出這么個(gè)水平，真是要有高人點(diǎn)撥才行啊，姨夫的方法不錯(cuò)嘛!繼續(xù)加油!趁我休息時(shí)，姨夫走了過來，說：”周之傲，你投得還行吧。
開學(xué)時(shí)，你們老師一定會(huì)說，啊，周之傲，你投得太好了，是吧?“我這個(gè)人一表揚(yáng)我就不行，口齒不清地說：”嗯……馬馬虎虎吧，反正也差不多了�！耙粋�(gè)上午的訓(xùn)練結(jié)束了，在回家的路上，我心想：老師還真要說我厲害些了，我那水平可不是吹的，火車不是推的，牛皮不是吹的，我從兩年打到七個(gè)，從不跑的打到跑的，我這個(gè)人就是有本事。這件打籃球的事，讓我再不覺得自己不行，此刻，我信心百倍。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇23
今天我在陽光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因?yàn)閺埨蠋熞娢一@球打不好的話，就會(huì)用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個(gè)高高的籃框足足有四個(gè)我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個(gè)籃框和我的籃球是天敵似的，把我的.籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準(zhǔn)，用力向上一投只聽“框當(dāng)”一聲，球進(jìn)了！我大叫“奇跡！這真是一個(gè)奇跡！”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個(gè)是高難度的動(dòng)作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢？竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。
再下一個(gè)是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“��！不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒試過�！北荣愰_始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來，真像只落湯雞。不
過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。
我愛籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇24
我很喜歡打籃球。為什么呢？因?yàn)槲铱匆γ髑虼虻煤茫詈蟠虻矫绹?guó)“NBA”賽場(chǎng)，產(chǎn)生了敬佩之情。再加上我個(gè)子也比較高，十歲的我已有1.6米的身高。于是暑假里鬧著叫媽媽給我報(bào)了籃球班。
第一天，我來到培訓(xùn)地點(diǎn)，老師一見我就說：“你個(gè)子高，手腳長(zhǎng)，跳的也高，是打籃球的料。”我暗自慶祝我選對(duì)了打籃球這條路。
上課了，老師先教我們運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)身體微蹲還要拍著球快速繞過障礙。我剛開始運(yùn)球時(shí)不是掉球，就是帶球直接越過障礙，越急越運(yùn)不好，我累的急的滿頭大汗。教練告訴我不要急，邊做示范邊糾正我的動(dòng)作。經(jīng)過多次練習(xí)，終于運(yùn)好球了。我的姿勢(shì)比較標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)得還很快，我開心極了。
過了一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己傳球會(huì)失誤，投籃命中率也低，10個(gè)自由投籃（最容易進(jìn)的地方）才投進(jìn)了三個(gè)。我想打籃球挺難的'，我這么努力竟然是這樣的結(jié)果，唉。
我很失落，很想放棄。這時(shí)我想起了句名言：“失敗是成功之母”，對(duì)，只要堅(jiān)持，刻苦訓(xùn)練，就能成功，低谷其實(shí)不可怕，怕是失去信心。后來訓(xùn)練課上我認(rèn)真練，回家在小區(qū)練。我練高傳球、低傳球、反彈傳球、地上傳球。練投籃時(shí)我按教練教的動(dòng)作對(duì)著籃筐反復(fù)投，命中率迅速提高，10球能進(jìn)7個(gè)。
學(xué)期最后考核了，我以運(yùn)球A-，傳球A，投籃A（10進(jìn)7球）身體素質(zhì)訓(xùn)練A，以全A成績(jī)結(jié)業(yè)，榮獲優(yōu)秀。我高興極了，慶幸自己沒有放棄。教練最后說：“這個(gè)暑假你們只是學(xué)了籃球的基本動(dòng)作，學(xué)籃球的路還很長(zhǎng)，要像姚明那樣，要堅(jiān)持練下去才行”。
這次學(xué)打籃球，我學(xué)到籃球知識(shí)，學(xué)會(huì)了籃球的動(dòng)作，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，克服困難，讓我重拾信心�；@球也要堅(jiān)持打下去。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇25
正如人們所說的沒有什么事情可以隨隨便便就獲得成功，而應(yīng)通過自己的努力和付出來獲取。
如今，我的籃球能力在一定程度上得到了班里同學(xué)的認(rèn)可。它同樣離不開我曾經(jīng)的努力。
我最先是不會(huì)打球的。只是因?yàn)榻?jīng)常在電視里看見那些球星打球扣籃可帥了，心里有一種向往�？墒牵�(dāng)時(shí)我還是一個(gè)普普通通的一年級(jí)學(xué)生，只會(huì)把籃球當(dāng)足球踢，而且籃框太高，我們根本投不到，好在，我和我的好朋友熊逸飛在班里跑步還算比較快，他爸爸發(fā)現(xiàn)我的“天資”，就教我打籃球。
從那時(shí)候起，我從最基本的的籃球技術(shù)開始學(xué)起，每次練習(xí)前都要熱身跑步，百米沖刺，還有練習(xí)拉身左右變向……
做完這些然后開始持球訓(xùn)練，先左右z字形跑步，因?yàn)樯蠈W(xué)的原因練習(xí)都是放在假日的早晨或是傍晚。
由于我自身身體素質(zhì)等諸多原因，我的'體能跟不上，運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)不長(zhǎng)，我就開始偷懶不想練習(xí)，但經(jīng)過熊爸的鼓勵(lì)與指導(dǎo)我還是堅(jiān)持了下來。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我稍微有一點(diǎn)進(jìn)步，從開始的不會(huì)到能碰到籃板。一個(gè)簡(jiǎn)單的三步上籃我學(xué)了好久，一開始速度跟不上，我一快球就會(huì)偏，我一準(zhǔn)速度就會(huì)慢下來，我通過觀察好朋友的上籃動(dòng)作和熊爸的“對(duì)癥下藥”，經(jīng)過練習(xí)我慢慢掌握了這門基本功的要點(diǎn)學(xué)會(huì)了三步上籃。
經(jīng)過這幾年的努力練習(xí)和學(xué)校老師對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的重視，如今的我成為了�；@球隊(duì)的一員，甚至代表學(xué)校參加過市里的比賽。
這讓我明白：不管做任何事情都要把基本功練扎實(shí)了，這樣才能在合適的時(shí)候有用武之地，這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇26
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因?yàn)樗腥�，還因?yàn)槲铱梢藻憻捝眢w，幫助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，看到六年級(jí)的'哥哥姐姐們打籃球，心想：“他們那么厲害，我要跟他們一樣！”從那以后，我喜歡打籃球，但我不會(huì)投籃，我只會(huì)投球。我該怎么辦？我去問爸爸怎么拍。爸爸說：“我可以教你要領(lǐng)，但你要慢慢摸索。”聽了爸爸的話，我說：“那我們明天打籃球吧�！�
到了籃球場(chǎng)，我讓爸爸教我怎么投籃。父親說：“慢慢來，先鍛煉身體�！被顒�(dòng)結(jié)束后，父親說：“主要是手腕與前臂呈90度，肘部高于肩部，前臂夾在體內(nèi)，肘部不向外支撐。球可以放在肩膀和頭上。投籃時(shí)手腕不要太僵硬。射擊后保持射擊姿勢(shì)。不要馬上拿回去�！蔽艺瞻职终f的做了，慢慢學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問題剛做完，又來了一個(gè)問題！當(dāng)我扔球時(shí)，我總是不能扔。終于，我找到了答案。父親告訴我：“要想學(xué)好投球，你得多練習(xí)，這樣才能練好�！�
我愛籃球！只要我堅(jiān)持練習(xí)，總有一天我會(huì)成為一名籃球大師！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇27
我從小就喜歡籃球，因?yàn)槲铱匆婋娨暽匣@球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚(yáng)，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴(yán)厲。但是，他說起話來一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我感覺越來越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過的動(dòng)作，也不教新內(nèi)容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的.籃球運(yùn)動(dòng)員，扎實(shí)的基本功是必不可少的，它是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來，爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假，我來到訓(xùn)練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因?yàn)榻?jīng)過近一年的訓(xùn)練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了�？吹叫峦瑢W(xué)的動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì)一直練下去的。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇28
今年暑假我學(xué)了一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)打籃球。進(jìn)入梯隊(duì)我心里是有抵觸的，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調(diào)吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場(chǎng)上吃苦、受累。爸爸說：“打籃球是一項(xiàng)非常有趣的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體促進(jìn)長(zhǎng)高，還能提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)�！狈鼱柼┱f生命在于運(yùn)動(dòng)，我只好勉強(qiáng)答應(yīng)了。
在梯隊(duì)的第一節(jié)課上，老師讓我們?cè)馗哌\(yùn)球低運(yùn)球變相各50次。我心想這太簡(jiǎn)單了吧，根本不用學(xué)。誰知運(yùn)完之后，我腿腳都痛起來了，連后背也痛的不行，原來一個(gè)簡(jiǎn)單的`動(dòng)作也不是那么容易呀。之后，我還學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，后背運(yùn)球胯下運(yùn)球過障礙運(yùn)球。雖然都是運(yùn)球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認(rèn)真練習(xí)，絲毫不敢放松。
傳球假動(dòng)作看上去是很簡(jiǎn)單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個(gè)投籃的假動(dòng)作，在快速上來，腳步不能錯(cuò)，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習(xí)時(shí)腳步經(jīng)常出錯(cuò)，不是都走一步就是出錯(cuò)了腳，要不就是離籃筐在進(jìn)太遠(yuǎn)。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水里撈出來衣服都拎出水了，功夫不負(fù)有心人，考核時(shí)我沖過了試訓(xùn)，成功正式進(jìn)入梯隊(duì)。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習(xí)，一定能熟練操控它。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇29
星期天下午，我吃過晚飯后，來到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說我也要買一個(gè)籃球，媽媽說不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過來，他說可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來到了商場(chǎng)，這里的.籃球都數(shù)不過來，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來到廣場(chǎng)開始打籃球了。我投了幾十次也沒中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見后過來說：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇30
每當(dāng)我看到電視上的.籃球明星姚明站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛鍛煉的孩子，我一定認(rèn)真學(xué)！
老師先讓我們做些預(yù)備動(dòng)作，我們跟著認(rèn)真地做了起來。一會(huì)兒我們就開始學(xué)起投籃來。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來，最后腳半蹲著，再投球。一開始我還是投不中，一直在最前面的地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠(yuǎn)的地方投了。
我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會(huì)。老師走過來對(duì)我說，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來這幾天老師一直叫我們?cè)趯W(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺的時(shí)候，我還夢(mèng)到我當(dāng)上冠軍呢！
日復(fù)一日，我終于也學(xué)會(huì)了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個(gè)啟示：堅(jiān)持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇31
因?yàn)槲以谏象w育課時(shí)，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球�？偸怯腥巳⌒ξ�，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。
今天，我找到哥哥，請(qǐng)哥哥教我打籃球。我們來到球場(chǎng)，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個(gè)多小時(shí)只進(jìn)了兩個(gè)球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個(gè)小時(shí)我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時(shí)候，哥哥耐心地教了我?guī)讉�(gè)運(yùn)球、投籃的動(dòng)作，并笑著對(duì)我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會(huì)努力練習(xí)的，咱們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅(jiān)持著。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的.樣子越練越好，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
我又找來了我的朋友，我們比試了一場(chǎng)。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。
我不僅學(xué)會(huì)了打籃球，而且還明白了一個(gè)道理：無論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅(jiān)持，最后就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇32
上個(gè)星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球�。扛绺缯f：好的'。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的籃球場(chǎng)。
哥哥叫我原地運(yùn)球，這對(duì)我來說比較簡(jiǎn)單。我開始了原地運(yùn)球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說：原地運(yùn)球不錯(cuò)了，現(xiàn)在開始移動(dòng)運(yùn)球。這對(duì)我來說比較難一點(diǎn)。剛開始，有一點(diǎn)點(diǎn)不穩(wěn)，后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準(zhǔn)備教我跨欄，因?yàn)槲覀�(gè)子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一只手拋到另一只手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關(guān)系，不著急，慢慢來。在哥哥的鼓勵(lì)下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點(diǎn)點(diǎn)，再用眼睛瞄準(zhǔn)了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個(gè)都沒投中，我繼續(xù)投，第五個(gè)的時(shí)候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開始10個(gè)只能投中2個(gè)或3個(gè)，后來能投中4個(gè)左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇33
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個(gè)小長(zhǎng)假我要學(xué)會(huì)打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對(duì)手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場(chǎng)外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準(zhǔn)確地投進(jìn)了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個(gè)后總算有一個(gè)球先是投到了球板上，后來彈進(jìn)了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動(dòng)作，比如背后運(yùn)球、過人運(yùn)球，最讓我記憶深刻的`還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時(shí)左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進(jìn)了。我也按照外婆的動(dòng)作一步步認(rèn)真地練習(xí)起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費(fèi)些時(shí)間的。
時(shí)間過得飛快，一下子太陽就下山了，我依依不舍地離開了籃球場(chǎng)，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊(duì)。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇34
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒有來之前，是我們的自由活動(dòng)，也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃，我進(jìn)了16個(gè)，可表哥只進(jìn)了8個(gè)，是我的1/2。我的進(jìn)球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來了，先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過頭頂，用盡吃奶的'力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺的，胳膊就放了下來，還好教練終于說可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的動(dòng)作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲，我們要做標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃，如果進(jìn)球了就通過了，如果沒有沒有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過的，非�？杀�，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學(xué)好！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇35
三上時(shí)候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉，并報(bào)了一個(gè)籃球班。
訓(xùn)練完畢后，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了，先從最普通的雙手投籃開始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個(gè)大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐，再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來。
因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T，所以我們用的是小籃筐。現(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)開始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的'投籃之一叫：三步投籃�？赡苡腥藭�(huì)問：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進(jìn)；第三步就是跳起來投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩�，走一步才算犯�?guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長(zhǎng)個(gè)子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要��！我想我總有一天會(huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇36
今年寒假，我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場(chǎng)打籃球，我們換上球衣，向籃球場(chǎng)跑去。
我最喜歡投籃。只見我拿起籃球，瞄準(zhǔn)、發(fā)射，動(dòng)作做得挺優(yōu)美�？上Щ@球往左偏了一點(diǎn)點(diǎn)，沒投進(jìn)。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說：“這小孩，連球筐都投不進(jìn)去，真差勁！”我顧不得他們的嘲笑，一心只想把籃球投進(jìn)去。
只聽一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域，帶領(lǐng)我們先做操，活動(dòng)活動(dòng)身體。做完以后，我們就拿著籃球在黃線內(nèi)，拍著籃球沖向籃球筐，跳、投，籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來了，而我后面的`大哥哥隨便一投，籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的懷里，號(hào)啕大哭。旁邊的一位叔叔說道：“勝敗乃兵家常事�！甭牭竭@句話，我破碎的心愈合了一點(diǎn)。我流著眼淚，又充滿了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動(dòng)作要領(lǐng)，用力往上投射，“進(jìn)去了！”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過學(xué)習(xí)打籃球，我體會(huì)到了成功的滋味，我決定以后要勤學(xué)苦練，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后當(dāng)一名籃球名星！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇37
暑假的一天早上，我去打籃球，那時(shí)正好七點(diǎn)就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來到學(xué)校。
老師要求兩個(gè)人面對(duì)面地傳球，一直傳到第一節(jié)下課。天哪，我“唉、唉”地叫著，因?yàn)榈谝还?jié)課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒有太陽。沒辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來，還沒到二十分鐘，有些人就累的'要喝水，你猜老師怎么說？他說：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒有太陽！”
終于五十分鐘過去了，我們每個(gè)人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊說：“這分明就是魔鬼訓(xùn)練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來，一口氣就喝掉一大瓶，因?yàn)槲覍?shí)在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了，這次練的是傳球練習(xí)，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊(duì)伍后面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因?yàn)槔蠋熑舆^來很重，速度又快，我接球的時(shí)候很容易脫手，球就砸到肚子上，這次訓(xùn)練被砸了四五次，人都快被砸暈了。
看來什么事要想學(xué)好都是不容易的。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇38
一天，爸爸對(duì)我說：“兒子，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長(zhǎng)個(gè)又能鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了，但都沒有時(shí)間。如今，爸爸提出來了，我心里別提有多高興了，爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我去體育場(chǎng)打籃球。
我來到體育場(chǎng)，放眼望去，只見滿操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃球吧�！闭f時(shí)遲，那時(shí)快，只見爸爸忽然跳了起來，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對(duì)爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了意想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的.頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對(duì)我說：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的引導(dǎo)下，我在十個(gè)球中進(jìn)了六個(gè)球，爸爸高興地對(duì)我說道：“兒子，你學(xué)會(huì)打籃球了，我真為你感到自豪！”
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇39
人人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡跳繩，有的`人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因?yàn)榇蚧@球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長(zhǎng)高。
三年級(jí)的時(shí)候，我看見六年級(jí)的大哥哥們打籃球，心想“他們這么厲害，我也要像他們那樣！”從此，我喜歡打籃球了，可是我不會(huì)投籃，只會(huì)扔球，怎么辦呢？我去問爸爸，投籃這怎么投。爸爸說：“我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索�！甭犃税职值脑�，我就說：“那我們明天就去打籃球�！�
到了籃球場(chǎng)，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：“慢慢來，先活動(dòng)活動(dòng)身體。”活動(dòng)完后，爸爸又說：“要領(lǐng)是手腕與小臂成90度.大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時(shí)要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢(shì)一下，不要馬上收回。”我照著爸爸說的做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會(huì)了投籃姿勢(shì)。這個(gè)問題剛完成，緊接著另一個(gè)問題來了！投球的時(shí)候，總是投不進(jìn)，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：“要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好�！�
我愛籃球！只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇40
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的�！蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來回的'練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個(gè)不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴(yán)了吧！大熱天想把我累死�。 辈贿^誰讓我想學(xué)打球呢。還是認(rèn)真的練吧，哥哥在邊上不停的指點(diǎn)著。直到我汗流浹背才讓我休息一會(huì)！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒中，兩個(gè)沒中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺天色也晚了，哥哥說："時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇41
前幾天，我爸爸給我買了一個(gè)籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場(chǎng)打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢(mèng)中叫醒，吃完早點(diǎn)，穿好運(yùn)動(dòng)服，一溜煙地跑到球場(chǎng)，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場(chǎng)，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒有碰到，我有點(diǎn)不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負(fù)有心有，我終于投進(jìn)一個(gè)，我興奮極了。這時(shí)爸爸走過來對(duì)我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的.力量加上前臂的運(yùn)動(dòng)將球以拋物線投上去�！甭犃税职值脑�，我照爸爸的要求開始練習(xí)起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，�。∏蜻M(jìn)了，我雙練了幾次，連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了“三步上籃”呢！
通過這次打籃球讓我長(zhǎng)了不少見識(shí)，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇42
以前，我在電視里經(jīng)常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢(mèng)想著有一天自己也能成為第二個(gè)科比。
因此，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場(chǎng)，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
后來我學(xué)著老師的樣子運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的'辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的！
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇43
今年暑假，我在媽媽的鼓勵(lì)下，去體驗(yàn)了一節(jié)籃球課后。我深深的喜歡上了打籃球。
第一節(jié)課是熱身壓韌帶，一會(huì)蹲著運(yùn)球、一會(huì)站著運(yùn)球、一會(huì)左手換右手運(yùn)球。一會(huì)是繞障礙物運(yùn)球，看誰運(yùn)得快，要是太慢就會(huì)被罰做下蹲運(yùn)動(dòng)三十個(gè)。所以我們拼命的跑呀跑，就怕落后。就這樣老師調(diào)動(dòng)了我們興趣，讓我們興奮起來。
第二節(jié)課是排隊(duì)投籃，看誰進(jìn)球多，我對(duì)著籃框跳起來用力一投，可是，力量過度，所以沒竟進(jìn)，下一個(gè)我就輕點(diǎn)投進(jìn)了。我們就不斷的投球，不斷的掌握其中的`訣竅，最后，我也進(jìn)了不少球，每進(jìn)一個(gè)球我就信心十足。
第三節(jié)課當(dāng)然就是打比賽了。老師把我們分成兩組，因隊(duì)員有大小所以老師會(huì)加入到弱的一邊，加強(qiáng)防手和傳球。比賽是很激動(dòng)人心的，我也去搶球但對(duì)方太強(qiáng)了，總是搶不到，只有防球時(shí)，偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄，繼續(xù)搶。終于，有人傳給了我輕輕一投進(jìn)了。我心里樂開了花。學(xué)籃球真的太快樂了。
學(xué)籃球，我快樂，你瞧，我說出的話都變有趣了呢。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇44
今天我很高興，因?yàn)槲乙W(xué)籃球。早上我七點(diǎn)鐘就起來了，匆匆忙忙地吃了飯，就來到了籃球場(chǎng)地。
我拿著籃球，老師說：“我們先練習(xí)投籃�！蔽襾淼交@球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐，老師過來把我的'左手往上拿了一點(diǎn)。然后就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，結(jié)果連筐邊都沒有碰到，球就掉下來了。老師說：“金典，你應(yīng)該在投球的同時(shí)一起往上跳，這樣球就可以到達(dá)籃筐了”。我點(diǎn)點(diǎn)頭。我照老師說的做，跳起來投球，球是到了籃筐邊緣，可是沒有進(jìn)去。我接著又是一跳一投，但籃球好像跟我作對(duì)，不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，就是不進(jìn)去。我真急��！這時(shí)，老師走過來說：“不要喪氣，繼續(xù)努力，說不定下一個(gè)球就進(jìn)了，加油！”。這次，我調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)了籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過，好一個(gè)空心球。我高興極了，大叫：“耶！好球，我投進(jìn)了”我再接再厲，一連投進(jìn)了五個(gè)球，直到大汗淋漓完止。
今天，我第一次學(xué)籃球，我從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持，有時(shí)掌握技巧也很重要。
我學(xué)會(huì)了打籃球作文450字 篇45
暑假里，我參加了一個(gè)籃球班。
籃球，可是現(xiàn)在熱門的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，無論是小學(xué)，還是中學(xué)、大學(xué)，肯定都會(huì)有一個(gè)籃球場(chǎng)，每天都會(huì)有人來打球。
在體壇上，籃球也是個(gè)領(lǐng)頭項(xiàng)目，在歷屆奧運(yùn)會(huì)歷史上，籃球都是一個(gè)重點(diǎn)。國(guó)際間，籃球打得最好的非美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)莫屬了。有一位與夢(mèng)之隊(duì)交過手的隊(duì)員這樣評(píng)價(jià)夢(mèng)之隊(duì)：“他們是外星來的，水平太高了�！�
開始學(xué)了！我們首先學(xué)的是運(yùn)球，由于我以前的運(yùn)球姿勢(shì)不對(duì)，所以我運(yùn)球時(shí)，球總是跑掉。之后才知道，運(yùn)球時(shí)球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準(zhǔn)又好。
之后，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動(dòng)作總是錯(cuò)誤的`。因?yàn)槲也惶私�，所以還以為自己的動(dòng)作是正確的。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。
之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動(dòng)作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無難事，只要肯登攀。